當(dāng)前正處于社會迅猛發(fā)展，生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，人類面臨的應(yīng)激源大量增加的時代，人們的精神負(fù)擔(dān)日益加重。同時，環(huán)境的污染正在削弱人體的抵抗力，一些人不能適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境變化而自我調(diào)整心態(tài)，久之，則易誘發(fā)一系列疾病，這其中就包括腫瘤。腫瘤患者常常出現(xiàn)較多的心理障礙，病人在得知自己的診斷后，都會感到一種嚴(yán)重的精神打擊，出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為日常生活的正常秩序被打亂，情緒低落，甚至舉止失措，食欲下降，睡眠障礙，體重減輕等;少數(shù)患者呈現(xiàn)“明樂暗苦”的矛盾情緒。其心理狀態(tài)可表現(xiàn)為否認(rèn)期，憤恨期，妥協(xié)期，抑郁期，接受期這樣五個階段。

　　1 、否認(rèn)期：病人在得知自己的診斷后，第一個反應(yīng)就是拒絕承認(rèn)患有腫瘤，懷疑診斷錯了或與別人搞混了，對醫(yī)生的診斷表示否認(rèn)，多數(shù)病人要求復(fù)查。而當(dāng)診斷再次被確認(rèn)之后，病人隨即出現(xiàn)孤獨心理，開始封閉自己，不愿與他人交談，他們往往會脫離正常生活，并且失去了應(yīng)有的社會地位和作用，甚至游離于社會之外。

　　2 、憤怒期：病人經(jīng)過否認(rèn)期后，不得不面對腫瘤的事實，此時的病人憤憤不平，心中十分委屈，此階段最易出現(xiàn)內(nèi)心的焦慮與恐懼。由于腫瘤的事實與求生的欲望相矛盾，病人往往十分痛苦。

　　3 、妥協(xié)期：在憤憤不平結(jié)束之后，腫瘤的實事仍然存在，因此，病人不得不在心理上承認(rèn)診斷。而面對疾病常常出現(xiàn)兩種分化，一種病人積極接受診斷，認(rèn)為既然無法擺脫這一命運，不如在有限的時間里多感受人生的樂趣，他們常能配合治療和護理，并主動參加社會活動;另一類患者則消極接受命運，認(rèn)為自己無法與命運抗?fàn)?，死亡是在所難免，他們經(jīng)常交替出現(xiàn)憤怒與抑郁，加速了腫瘤的進程。

　　4、抑郁期：在治療過程中隨著病情的惡化，腫瘤病人面臨著疼痛與死亡的威脅，而且有些病人還承受著醫(yī)療費用的壓力，為自己成為家庭的負(fù)擔(dān)而不安。病人往往感到悲傷，喪失了治療的信心，甚至出現(xiàn)生不如死的想法。

　　5 、平靜期：病人不僅在身體上承受了手術(shù)，化療，放療等的痛苦，同時在精神上也經(jīng)受了一系列的心路歷程，在腫瘤的晚期，病人常常表現(xiàn)出異乎尋常的平靜。

　　不同的患者其各種心理狀態(tài)持續(xù)的時間長短不一，心理反應(yīng)的輕重也不同，這與病人的文化層次、經(jīng)濟狀況、年齡以及所從事的職業(yè)等因素有關(guān)。知識水平較高的，往往產(chǎn)生一連串關(guān)于不良預(yù)后的聯(lián)想，致使心理負(fù)擔(dān)過重;文化水平較低的，對腫瘤知識了解較少的患者，他們的心理負(fù)擔(dān)較前者輕;老年病人多有老朽感，認(rèn)為死亡是自然規(guī)律，是一種超脫，因此他們的心理反應(yīng)較輕;而中青年患者既是工作骨干，又是家庭的棟梁，責(zé)任感和事業(yè)心驅(qū)使他們牽掛和顧慮特別多，心理反應(yīng)較重。

　　心理因素可影響癌癥患者的治療效果和預(yù)后，在治療過程中,藥物劑量、治療效果、病灶控制和存活期與患者本人的心理狀態(tài)成正比例關(guān)系?；颊咝睦韷毫θ绱酥?作為家屬我們應(yīng)該怎樣去幫助他們調(diào)節(jié)心理呢?溫家寶總理在汶川大地震中說道“只要有一份希望我們就盡百倍努力”， 只要我們不漠視希望 ，它也不會漠視我們。開展心理治療就顯得尤為重要。心理治療就是利用人的心理活動對體內(nèi)的生理、生化過程產(chǎn)生積極的效果，促使病人向痊愈的方面發(fā)展。通過提高病人的信心，產(chǎn)生開朗、歡樂的情緒和樂觀、積極向上的精神，進而提高人體的免疫功能和抗病能力，通過調(diào)整，使體內(nèi)各種組織細(xì)胞的功能恢復(fù)正常，各種器官間重新趨于協(xié)調(diào)。常用的幾種方法及需要注意的事項。

　　腫瘤患者的行為療法：行為療法又稱為行為糾正，主要是通過行為和訓(xùn)練建立新的正當(dāng)?shù)男袨椋约m正和代替舊的、異常的行為。對于腫瘤患來說，就是形成有利與腫瘤患者康復(fù)的新習(xí)慣。其主要有以下方面：

　　1、改變不良生活習(xí)慣 在腫瘤的發(fā)生、發(fā)病過程中和許多不良生活習(xí)慣有關(guān)，改變這些不良生活習(xí)慣，對腫瘤患者的康復(fù)具有重要的影響作用。例如：吸煙與給惡性腫瘤有一定關(guān)系，不僅患病的危險性增加，還可以加重患者的病情，因而肺惡性腫瘤患者應(yīng)當(dāng)戒煙。酒精可以造成消化道粘膜的糜爛、潰瘍，甚至出血，因而食管、胃、肝惡性腫瘤的患者都應(yīng)當(dāng)戒酒。

　　2、增強自我防護意識 腫瘤患者應(yīng)當(dāng)盡量避免精神情志刺激、注意天氣變化、預(yù)防感冒及呼吸道感染的發(fā)生、適當(dāng)運動、防止過度勞累、飲食營養(yǎng)易消化而以溫為宜、以免過冷或者過熱影響胃腸道消化。

　　3、學(xué)會自我觀察病情 腫瘤患者應(yīng)當(dāng)了解關(guān)于自我疾病的醫(yī)學(xué)基本知識，特別是要了解藥物的副作用，以便對可能出現(xiàn)的病情做出一個自我的判斷，這樣可以及時診治。

　　4、進行正常的家庭生活 正常的家庭生活能調(diào)節(jié)腫瘤患者的精神狀態(tài)，幫助病人客服腫瘤本身及其治療所造成的精神創(chuàng)傷，可以緩解緊張情緒，減少患者的孤僻感，提高患者的生活質(zhì)量，也有利于患者的康復(fù)。

　　腫瘤患者的放松療法：放松療法主要是對腫瘤患者利用漸進性的身心放松法、音樂治療、氣功、太極拳等方式，或觀看輕松、愉悅的文藝演出、電視節(jié)目，解除其心理上的壓力，緩和其精神緊張，克服情緒波動，從而促進病人的康復(fù)。有時間時可到海濱、山區(qū)或旅游景點去休假或療養(yǎng)，對患者也是十分有利的?；颊卟粌H身心得到了放松，同時切斷了恐懼和緊張帶給身體的惡性循環(huán)，提高了機體免疫力。事實上氣功、太極拳鍛煉是一種極好地放松方法，它能排除病人的不良情緒，使人身心得到松弛，從而有利于患者康復(fù)。但是這里要指出：松弛身心并不是無所事事，和朋友談天說地，或者喝酒、飲茶、更不是消磨時間，雖然這些生活中并不缺乏。但是放松療法的本意在于排除雜念，調(diào)動身體各方面的積極因素，并與信念相結(jié)合，達(dá)到防御與消滅惡性腫瘤細(xì)胞的目的。

　　腫瘤患者的音樂療法：音樂治療方法是通過聆聽、欣賞樂曲，引起人體心理生理狀態(tài)改變，產(chǎn)生興奮或抑制的情緒反應(yīng)，從而達(dá)到治療作用。每次60分鐘，盡量不重復(fù)，音量70分貝以下。采用“對癥配樂”失眠選《二泉映月》、《春江花月夜》、《寒江月》和各種搖籃曲等;頭暈、乏力、疲倦、體力下降選《梁?！?、《彩云追月》、德彪西管弦樂曲《大?！返?緊張不安、易激動選《江南絲曲》、《寒鴨戲水》、《天鵝湖組曲》、《回家》等;煩亂、心悸、胸悶選《月夜》、《梅花三弄》、《春之歌》等;情緒低落選《春天來了》、《步步高》、《金蛇狂舞》等。

　　腫瘤患者的想像療法：所謂想象療法就是患者自己樹立與疾病斗爭的信心和勇氣，在思想上樹立必勝的信念，而且這種信念是恒定不變的。

　　患者通過想象可以提高體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量，使體內(nèi)免疫系統(tǒng)得到改善而有效地抑制疾病的進展。其原理可能是通過想象，在大腦和人體免疫之間建立一種固定渠道的聯(lián)系，形成對身體有益的興奮灶，從而減輕精神上無形的壓力，促進身心健康。目前，想象療法已經(jīng)成為治療惡性腫瘤的必要處方，而且收到良好效果。全身肌肉放松后，接著進行意象性想象，如想象愉快的情緒、想象美麗的自然景觀、想象漂亮的圖象等。也可想象自己體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞非常脆弱而混亂，像面包一樣很容易被擊碎的東西。免疫細(xì)胞是一支強大的軍隊，它們有無窮無盡的數(shù)量和巨大的力量，很快就發(fā)現(xiàn)腫瘤細(xì)胞并迅速加以摧毀，腫瘤逐漸縮小，被排除在體外。

　　家屬對患者的心理支持以及注意事項：家屬在腫瘤患者心理上的支持，在腫瘤患者的康復(fù)過程中具有重要意義，在給家屬心理支持時應(yīng)注意以下幾點：

　　1、家屬應(yīng)與患者不斷進行感情交流。主動靠近患者，善于觀察患者的非語言信息，如衣著、手勢、表情等，了解患者的心理狀態(tài)。經(jīng)常關(guān)心及問候，及時給患者精神上的鼓勵。

　　2、與患者進行適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|，在目光接觸時應(yīng)有真情流露，消除患者的擔(dān)心，可以減輕患者的被拋棄感和孤獨感。

　　3、一般患者都是坐在床上或者躺在床上，家屬與患者交流時，不要站著而是要坐在患者床前，以減少患者對家屬居高臨下的感覺。

　　4、在交流過程中不要流露出消極情緒，不要與患者過多談?wù)摬∏椋灰獙颊叽婊钇谶M行估計。可以根據(jù)患者的病情及要求，請醫(yī)生具體說明，以消除患者對疾病及治療產(chǎn)生的困惑。家屬應(yīng)當(dāng)對患者就行正確的引導(dǎo)。樹立其正確的人生觀和價值觀，以樂觀心理對待疾病，使他們重振精神，增強勇氣，更好的配合醫(yī)生進行治療。

　　5、當(dāng)患者出現(xiàn)消極情緒以后，在積極引導(dǎo)無效的情況下，應(yīng)該及時請心理醫(yī)生指導(dǎo)患者進行放松，消除負(fù)性因素對患者心里的影響,調(diào)動機體的抵抗能力，促使腫瘤患者逆轉(zhuǎn)與康復(fù)。

　　總之，心理因素是一種重要的力量，消極的因素可以促成腫瘤的發(fā)病，而積極的心理因素則可以預(yù)防腫瘤，延長腫瘤患者的生存期，甚至治愈它。