“為啥高血壓被稱作‘無聲的殺手’？”滄州市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任高吉賢趁著工作間隙，將手機(jī)里收藏的帖子，點(diǎn)擊轉(zhuǎn)發(fā)到科室“高血壓群”，并提醒病友們仔細(xì)閱讀，只要有時(shí)間就在群里回復(fù)大家的咨詢。

　　“心血管疾病患者的治療和康復(fù)，需要長(zhǎng)期跟蹤指導(dǎo)，科室就專門建立了‘患教群’，每天所有醫(yī)護(hù)人員都要排班，輪流為群里患者科普相關(guān)知識(shí)，并進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)?！睋?jù)高吉賢主任介紹，經(jīng)由病友們的口口相傳，科室的“患教群”已經(jīng)從最初的一個(gè)小群發(fā)展壯大成10個(gè)微信群。在眾多答疑中，高血壓也是常常被提及的問題之一。

　　“為啥說高血壓是‘無聲殺手’？”高吉賢主任解釋說，目前國內(nèi)有3.4億高血壓患者，并且呈現(xiàn)出年輕化趨勢(shì)，“可以說每3個(gè)成年人中，就有一例高血壓患者。”更需要注意的是，高血壓“無聲無息”，大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病，并且血管壁長(zhǎng)期承受著高于正常的壓力，會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。

　　“高血壓一般沒有癥狀，許多人血壓高了自己都察覺不到，一旦出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)喪失等癥狀時(shí)，已經(jīng)引起了心、腦、腎、眼底等病變，因此，大家一定要經(jīng)常查一下自己的血壓值。”

　　“高血壓是一種‘生活方式疾病’，很多日常行為習(xí)慣是高血壓發(fā)生的誘發(fā)因素?！彼嵝汛蠹易⒁?，高鈉低鉀飲食、超重和肥胖、過量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張、體育活動(dòng)不足等不良生活習(xí)慣，都易誘發(fā)高血壓。

　　由于高血壓患者大多沒有典型癥狀，很容易被忽視而沒有及時(shí)就醫(yī)。廣大普通市民要注意在平常看病或體檢過程中，一旦發(fā)現(xiàn)有血壓升高的情況，就要引起重視，定期復(fù)查，讓專業(yè)醫(yī)生對(duì)血壓升高的情況進(jìn)行檢查和判斷?！捌綍r(shí)要注意低鈉飲食，堅(jiān)持鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，減輕精神壓力，保持心態(tài)平和?！?/p>

劉琰 邢燕