動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因子：主要危險(xiǎn)因子：家族史（尤其對(duì)年輕人）、糖尿病、脂質(zhì)紊亂（膽固醇升高）、高血壓及吸煙。次要危險(xiǎn)因子：缺乏運(yùn)動(dòng)、高度緊張、A型性格及軀干性肥胖。
老年高血壓的非藥物治療：減少鈉鹽的攝入，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少脂肪及飽和脂肪酸的攝入，增加不飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維攝入，戒煙、避免吸二手煙，限制飲酒，適當(dāng)減輕體重，規(guī)律適度的運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心理平衡。
吸煙是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，并且也是患者唯一能夠自我控制的致病因素。吸煙相關(guān)疾病導(dǎo)致死亡前三位依次是肺癌、慢性阻塞性支氣管炎、冠心病，是我國(guó)居民的主要死亡原因。吸煙可以導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，促進(jìn)炎癥狀態(tài)和血栓形成，可導(dǎo)致致動(dòng)脈粥樣硬化性血脂異常，可以導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣，可以導(dǎo)致機(jī)體胰島素抵抗而增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。戒煙2個(gè)月，血壓和心率開(kāi)始下降，戒煙6個(gè)月，心血管疾病各風(fēng)險(xiǎn)參數(shù)值降低、動(dòng)脈僵硬度改善，戒煙1年，冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低50%。